TranslateHielspoor
Klachten
Bij hielspoor zit de pijn vaak onder de hak. De pijn straalt soms uit naar de achterkant en zijkant van de hak. Meestal voelt u pijn als u net uit bed stapt, na lang stilzitten of na lopen of staan.
Oorzaken
Als u uw voet te zwaar belast, rekt de peesplaat onder uw voet steeds uit. Bijvoorbeeld als u te veel loopt of rent, verkeerde schoenen draagt, lang staat of last heeft van overgewicht. De aanhechting van het weefsel aan het hielbot komt hierdoor onder grote spanning te staan. Het botvlies gaat ontsteken. De ontsteking leidt tot pijn en irritatie.
Onderzoek
De orthopeed onderzoekt uw voet en enkel om te kijken of u last heeft van een hielspoor. Ook kijkt de orthopeed naar hoe u loopt.
Hielspoor is meestal niet vast te stellen met een röntgenfoto. Toch maken we die soms. Vooral om te kijken of er niet iets anders aan de hand is.
Behandeling
Meestal worden de klachten bij rust vanzelf minder. Als dat niet zo is, kunnen we kiezen voor:
- fysiotherapie
- rekoefeningen
- inlegzooltjes
- ontstekingsremmers
- het injecteren van corticosteroïden