TranslateGebroken knieschijf
Door een val direct op de knieschijf of door een harde klap kan de knieschijf breken. Bij zo’n breuk heeft u meestal direct pijn en ziet u dat uw knie dik wordt. Ook lukt het vaak niet meer om de knie te strekken. De medische term voor een breuk in de knieschijf is patellafractuur. Met een röntgenfoto kunnen we zien of er inderdaad een breuk in de knieschijf zit.
Behandeling
Gips
Zitten de botten nog op hun plek? Dan behandelen we de breuk met gips. U krijgt gips om het bovenbeen. Dat moet zes weken blijven zitten. Het is belangrijk dat het been in die zes weken gestrekt blijft. U mag het been met het gips gewoon belasten.
Operatie
Zijn de stukken bot verplaatst? Dan is een operatie nodig. De chirurg bespreekt de operatie met u. Wat daarna nodig is, verschilt per soort breuk. Vaak krijgt u na de operatie gips om uw been.
Oefeningen
U kunt oefeningen doen om de spieren van het bovenbeen te versterken. Hierbij is het belangrijk dat u het been steeds gestrekt houdt. Als u een spalk om uw been heeft, moet u die omhouden als u de oefeningen doet.
Oefening 1
- ga op uw rug liggen en hef het been gestrekt omhoog
- doe dit tien keer
- herhaal dit daarna drie keer
Oefening 2
- ga op uw zij liggen en hef het been gestrekt opzij
- doe dit tien keer
- herhaal dit daarna drie keer