B. Kuipers-Hiensch

‘Ik ben gestart bij Tergooi MC op de revalidatieafdeling in 2001, met aandachtsgebied oncologische revalidatie. Samen met mijn collega’s heb ik het (na)zorgprogramma voor mensen met kanker in Tergooi MC stevig op de kaart kunnen zetten. Zodat de oncologische patiënten in deze regio hierbij nu goed en professioneel worden begeleid.

Gaandeweg heb ik me ook steeds meer verdiept in ‘mindful leven’. Van 2009 tot 2011 volgde ik de opleiding tot mindfulness- en stressreductietrainer. Een prachtige kans waarmee ik me persoonlijk en professioneel heb kunnen ontwikkelen. Het milde, niet-oordelende karakter van mindfulness opent mijn blik, vergroot mijn geduld en verzacht mijn houding, waardoor het contact met mijn medemens verdiept. Nu help ik patiënten hiermee.

Daarnaast verzorg ik twee keer per jaar de training ‘Mindfulness voor medewerkers’. Dit brengt mijn collega’s veel goeds en is ook voor mijzelf verdiepend, voedend en verrijkend. Dit is wat ik noem een win-win-situatie.’

Aandachtsgebieden

• Oncologie fysiotherapie en
• Stressreductie / Mindfulness

Mindfulness staat voor ‘opmerkzame aandacht zonder oordelen’, ‘open gewaar zijn’. Het ontwikkelen van deze opmerkzaamheid staat gedurende de gehele training centraal. Wanneer u in aandacht leeft kunt u met al uw zintuigen ervaren wat zich in het hier en nu afspeelt, zodat u leert hiermee op gelijke voet te komen staan. Hierdoor ontdekt u dat u de keuze hebt om anders te reageren bij een probleem dan voorheen, met meer mildheid en vanuit innerlijke rust.

Zo kunt u stress, ziekte of pijn anders gaan ervaren. Dat heeft positieve gevolgen voor ingesleten leefpatronen en kan aanzet zijn tot persoonlijke groei en ontwikkeling.