Alice Langeveld

Grotere kans op huidkanker door ’Gooise hobby’s’ als zeilen, golfen en tennissen

Een potje tennis, een rondje golf, een dagje varen, een tweede zonvakantie? Veel welgestelde inwoners van het Gooi en de Vechtstreek zijn er dol op. “Het gevolg van al die extra zonnestralen is dat bepaalde vormen van huidkanker in deze regio vaker voorkomen dan in de rest van het land. Hoeveel precies is niet helemaal duidelijk. Feit is dat een op de vijf Nederlanders – dat zijn meer dan zeventigduizend diagnoses per jaar – huidkanker krijgt. Een schrikbarend hoog aantal’’, zegt Alice Langeveld, dermatoloog in Tergooi.

Dr. Alice Langeveld doet er alles aan om aandacht te krijgen voor deze in sommige gevallen zelfs dodelijke ziekte. “Ik wil niet met het vingertje wijzen. Ga vooral veel naar buiten! Beweeg! Geniet! Allemaal heel belangrijk. Maar wees je bewust van de kracht van de zon. Oók in Nederland, waar velen van ons vanwege de coronacrisis toch dit jaar de zomer zullen doorbrengen.’’

Melanoom gevaarlijkst

Op tafel in een spreekkamer in Tergooi ligt een boek met daarin afbeeldingen van de verschillende vormen huidkanker. Er zijn drie hoofdsoorten, doceert Langeveld: het basaalcelcarcinoom, het plaveiselcelcarcinoom en het melanoom. De eerste is goed te behandelen, de tweede ook, al neemt dan de kans op uitzaaiingen toe. Het melanoom is verreweg de gevaarlijkste. Voor alle vormen geldt: hoe eerder je erbij bent, hoe groter de kans op herstel. “Als ik zie hoe lang patiënten soms wachten voordat ze naar de huisarts gaan… Echt jammer!’’

Zelf huidonderzoek

Essentieel in de bestrijding van huidkanker is preventie. De vuistregels zijn breed bekend. “Toch is weten iets anders dan toepassen’’, zegt Langeveld. Vandaar dat ze blijft hameren op het beschermen van de huid. Dus tussen elf en drie uur ’s middags niet in de zon en goed smeren. Maar er is meer dat je zelf kunt doen. Zo leert Langeveld haar patiënten hoe ze zelf hun huid kunnen controleren op veranderende moedervlekken, onrustige plekjes. “Inderdaad, je moet het eigenlijk samen met iemand doen want je kunt moeilijk je eigen rug inspecteren. Goed controleren duurt ongeveer tien minuten en ik raad iedereen aan om dit vier keer per jaar te doen, bij de start van een nieuw seizoen, dat is een handig ezelsbruggetje.’’

Huidkanker is optelsom

Vervelend is dat huidschade die je als kind hebt opgelopen nooit meer weggaat, gaat Langeveld verder. “Door te verbranden beschadigen je huidcellen, en die schade blijft bestaan. De huid onthoudt het als het ware. Huidkanker is eigenlijk een optelsom van alle keren dat je te bruin bent geworden, of bent verbrand door de zon.’’ Dus wie in z’n jonge jaren – twintig, dertig, veertig jaar geleden, onbekommerd heeft liggen bakken op het strand, kan daar nu de gevolgen van ondervinden, legt ze uit. “Funest voor je huid! Wat ik echt heel schrijnend vind is huidkanker bij mensen die in de Tweede Wereldoorlog als kind in een Jappenkamp hebben gezeten. Het klinkt ongelooflijk, maar doordat ze toen uren op appèl in de zon moesten staan, kunnen ze nu alsnog nare vormen van huidkanker krijgen.’’

Als er ergens een slag moet worden geslagen in de strijd tegen huidkanker, dan is het bij de jeugd. “Voor kinderen moet het een tweede natuur worden om zich altijd goed bewust te zijn van de gevaren van de zon en zich altijd goed te beschermen. We hebben een programma ontwikkeld voor basisscholieren. We hadden daar nu mee willen beginnen, maar vanwege de coronacrisis is het uitgesteld tot komend schooljaar.’’

Smeren, smeren, smeren

Huidkanker wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon, de zonnebank en roken. Het is belangrijk niet te verbranden en niet te bruin te worden. Ook het regelmatig checken van de huid kan helpen veranderingen vroegtijdig te ontdekken. Let op jeukende, bloedende, van vorm veranderende moedervlekken en andere plekjes die groeien, open gaan en daarna slecht of niet genezen. Goed smeren in de zon is essentieel. Vuistregels: vermijd zonlicht tussen 11 en 15 uur (let op, ook in de schaduw komt zon); gebruik een beschermende crème met minimaal SPF 30; smeer dik in, herhaal dit iedere twee uur. Meer informatie is te vinden in het artikel ‘Experts geven antwoorden op veelgestelde vragen over zon en huid‘.

Dit artikel verscheen op 11 juni 2020 in de Gooi en Eemlander en is geschreven door Marjolein Vos.

E-mail nieuwsbrief