Slaaponderzoek thuis

Slaaponderzoek thuis

Met een slaaponderzoek krijgen we meer te weten over uw slaapprobleem. Bijvoorbeeld hoe erg het is en waar u precies last van heeft. Terwijl u thuis slaapt, doen we verschillende metingen. Zo’n slaaponderzoek noemen we ook wel een polysomnografie.

Problemen met slapen komen veel voor. Het normale ritme van slapen en wakker zijn, is dan anders. Bijvoorbeeld door:

• een tekort aan slaap
• problemen met inslapen of doorslapen
• overdag veel slaperiger zijn dan gewoon
• bepaald gedrag of bewegingen tijdens de slaap

Met een slaaponderzoek proberen we te ontdekken wat er bij u gebeurt als u slaapt. Tijdens uw slaap doen we verschillende metingen. We gebruiken hiervoor huidelektroden en verschillende sensoren.

Voorbereiding

Voorbereiding thuis

• Tijdens het onderzoek brengen we elektroden aan. Daarom mag u de (hoofd)huid en de huid niet insmeren met crème, zalf of lotion. Gebruik ook geen gel, haarlak of vet in het haar.
• Haal extensions en dreadlocks in het haar zo veel mogelijk weg voor het onderzoek.
• Gebruik geen nagellak op de vingernagels en geen opgeplakte nagels.
• Voor mannen is het belangrijk dat ze een stoppelbaard voor het onderzoek afscheren. Een volle baard kan wel.
• We vragen u in de week voor het onderzoek het slaap-/waakdagboek in te vullen.

Elektroden en sensoren plaatsen

• U komt ’s middags om 15:00 uur naar de afdeling Klinische Neurofysiologie.
• Een laborant van de afdeling brengt de elektroden en sensoren bij u aan. Het plaatsen van de elektroden doet geen pijn. De elektroden blijven tot na het onderzoek zitten.
• Als de elektroden geplaatst zijn, kunt u geen andere bovenkleding meer aantrekken. Trek daarom vast aan waarin u gaat slapen. Het liefst een fijn slaapshirt met bijvoorbeeld een joggingbroek. Ook als u dit normaal niet draagt ‘s nachts. Als we alles hebben vastgemaakt, kunt u hier overheen een extra kledingstuk aantrekken.
• We geven u een formulier mee. Hierop vult u bijvoorbeeld in hoe laat u wakker werd. Na het onderzoek neemt u het formulier weer mee naar het ziekenhuis.
• Als alles is aangesloten, gaat u naar huis.

Onderzoek

Metingen

Terwijl u slaapt, meten de elektroden en sensoren op uw lichaam verschillende dingen:

• de elektrische activiteit van de hersenen
• oogbewegingen
• hartslag
• ademhaling
• zuurstof in het bloed
• lichaamshouding
• spieractiviteit van kin en benen

Soms nemen we alles met video op. Dat ligt aan het soort slaapstoornis.

Goed om te weten

• Voor u gaat slapen, kunt u gewoon thuis rondlopen. Dingen buiten uw huis doen, kan niet. U kunt ook normaal eten en drinken. En uw medicijnen nemen, als u die heeft.
• U kunt gewoon gaan slapen zoals u dat gewend bent. We hebben met u afgesproken op welke tijd we beginnen met de metingen. Dit is de tijd die u normaal ook gaat slapen. Op die tijd gaat het kastje vanzelf meten. U hoeft daar zelf niets voor te doen. Ga niet eerder dan de afgesproken tijd slapen. Anders kunnen we niet meten hoe u inslaapt.
• Sluit voor u gaat slapen de ademhalingssensor onder de neus aan. De laborant heeft u verteld hoe dit moet. U krijgt hiervoor ook een brief met uitleg mee.
• Slaap in de houding die voor u het prettigst is. ’s Nachts kunt u gewoon naar de wc gaan.

Na het onderzoek

De meting stopt vanzelf de volgende ochtend. Denk eraan: u mag de elektroden niet zelf weghalen! Wel mag u zelf thuis de ademhalingssensor weghalen. Die kunt u daarna als een soort ketting om uw nek hangen. U wordt in de ochtend verwacht op de afdeling Klinische Neurofysiologie. Op de tijd die met u is afgesproken, halen we de elektroden weg. Zitten er na het onderzoek nog restjes klei in uw haar? Die kunt u gemakkelijk met shampoo uit uw haar wassen.

Uitslag

U maakt een afspraak bij de polikliniek Neurologie met uw specialist om de uitslag te bespreken. Die afspraak is ongeveer drie weken na het slaaponderzoek.